Pubertas adalah peralihan dari masa anak-anak menuju dewasa. Remaja di usia 11-18 tahun akan mengalami masa ini, di mana mereka mulai merasakan perkembangan fisik dan psikis secara...
Yoga merupakan olahraga alternatif yang banyak digandrungi dalam beberapa dekade terakhir ini. Olahraga yang satu ini banyak dipilih karena bisa dilakukan oleh semua jenis kelamin, tingkat usia,...
Hamil jelas merupakan saat-saat yang super menyenangkan. Bayangan akan segera dikaruniai momongan membuat bunda semangat melakukan apa saja demi calon si kecil. Namun, tak jarang momen menyenangkan...
Ibu hamil juga perlu melakukan olahraga agar tidak mengalami obesitas berlebihan dan membantu mempermudah proses persalinan nantinya. Lalu, seperti apa olahraga untuk ibu hamil?
Narkoba (narkotika dan obat berbahaya) saat ini masih jadi musuh nomor satu masyarakat. Tak terhitung jumlahnya mereka yang bergelimpangan akibat menyalahgunakan zat adiktif yang satu ini. Padahal,...