Proses metabolisme dalam tubuh sangat besar peranannya, sebagai penunjang kegiatan sehari – hari, karena didalam proses metabolisme akan mengubah zat kalori menjadi energi, dan dengan inilah kita dapat melakukan banyak hal. Namun sayangnya tak selamanya proses metabolisme dalam tubuh kita berjalan dengan lancar, karena kerap kali banyak masalah yang menyebabkan sistem didalam tubuh kita tak berfungsi secara maksimal.
Seharusnya kita dapat mengerti keadaan tubuh kita, kita dapat merasakan apa yang sedang terjadi pada kondisi badan, dan yang perlu kita tahu bahwa setiap kali tubuh kita mengalami semacam gangguan pastinya ada penyebabnya dan itulah yang harus kita hindari dan cegah agar fungsi organ berjalan dengan normal, seperti juga fungsi metabolisme yang senantiasa harus kita jaga, karena banyak gangguan yang menyebabkan kinerja sistem ini melemah, dan inilah beberapa gangguan yang menyebabkan metabolisme dalam tubuh tak bisa berfungsi secara optimal.
Beberapa gangguan kesehatan pada sistem metabolisme diantaranya:
- Tingginya kadar insulin.
Kelebihan hormon insulin juga membuat kerja metabolisme mengalami masalah bagaimana tidak karena hormon ini bekerja dengan menggunakan glokusa menjadi energi, dan bila tubuh kita resisten pada insulin maka sel – sel dalam tubuh tidak dapat menyerap glokusa pada akhirnya kadar gula darah meninggi, dan tubuh kita akan beranggapan bahwa terlalu banyak jumlah energi dalam tubuh dan kinerja metabolisme akan melambat .
- Meningkatnya hormon kortisol.
Akibat seseorang terlalu banyak menyimpan hormon kortisol atau hormon stres ini, akan sangat berpengaruh pada melemahnya proses metabolisme jika hal ini terus terjadi mengakibatkan kenaikan berat badan. Jika hormon ini berada pada jumlah yang normal maka akan membantu proses pembakaran lemak, namun jika jumlahnya sudah tidak normal maka tubuh kita dengan sendirinya akan menerka jika tubuh sedang memerlukan banyak energi dan mempertahankan kalori dalam tubuh.
- Kekurangan hormon estrogen.
Kekurangan hormon estrogen dapat meningkatkan massa lemak serta menurunkan massa otot,seringkali dialami oleh wanita yang sudah menuju menopause mereka akan merasakan perbedaan didalam tubuhnya karena memang pada saat itu proses metabolisme dalam tubuh akan melemah.
- Berkurangnya jumlah testoteron.
Pada laki – laki biasanya akan mengalami penurunan hormon testoteron, hal ini berpengaruh pada berat badan karena massa otot akan berkurang dan meningkatnya massa lemak dalam tubuh.
- Hipotiroid.
Hipotiroid atau kurangnya jumlah hormon tiroid dalam tubuh akan memperlambat proses metabolisme, karena hormon yang satu ini sangat besar peranannya dalam kelancaran proses metabolisme, kita harus melakukan pemeriksaan darah untuk mengetahui jumlah hormon tiroid dalam tubuh.
Demikian tadi beberapa penjelasan mengenai gangguan pada sistem metabolisme tubuh, sekiranya mampu menambah pengetahuan kita, betapa pentingnya menjaga kesehatan agar kita terhindar dari berbagai masalah dalam tubuh kita.
