fakta unik seputar insomnia

5 Fakta Unik Seputar Insomnia

Anda bermasalah dengan susah tidur alias insomnia? Simak dulu fakta unik seputar insomnia berikut ini.

8 Makanan untuk Mencegah Penyakit Kanker

Mencegah penyakit kanker bisa dilakukan dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Nah, salah satu caranya dengan mengonsumsi makanan sehat ini/
apa sih manfaat sinar matahari bagi tubuh anda

Apa Sih Manfaat Sinar Matahari Bagi Tubuh Anda?

Sebagian besar orang berusaha untuk menghindari paparan sinar matahari. Akan tetapi, sebenarnya tubuh kita membutuhkan sinar matahari. Apa saja sih manfaat sinar matahari bagi tubuh?
apa manfaat jambu air untuk kesehatan

6 Manfaat Jambu Air Untuk Kesehatan Anda

Ketahui lebih banyak lagi tentang manfaat jambu air untuk kesehatan, mulai dari menurunkan kolesterol hingga mencegah kanker.

Dampak Buruk Konsumsi Protein Berlebih Bagi Tubuh

Satu di antara elemen yang peranannya sangatlah penting bagi kesehatan tubuh yaitu protein. Manfaat dari protein ini sendiri adalah dapat menaikkan sistem kekebalan tubuh serta mempertajam fungsi...

Cara Alami Menyeimbangkan Kadar Hormon Anda

Didalam tubuh kita banyak sekali membutuhkan berbagai macam zat yang akan berpengaruh pada setiap organ tubuh. Karena semua asupan yang masuk didalam tubuh tidak cuma berpengaruh pada...

Yogurt, Si Lembut yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan Anda

Yogurt makanan dengan aroma dan tekstur yang lembut serta enak dimulut adalah makanan yang memiliki banyak khasiat kesehatan. Yogurt merupakan salah satu makanan olahan yang terbuat dari...

Manfaat Donor Darah Rutin Untuk Kesehatan Tubuh

Donor darah merupakan kegiatan mulia yang bermanfaat bagi kelangsungan hidup orang lain. Jiwa seseorang dapat diselamatkan dengan darah yang diberikan oleh orang lain dimana darah tersebut akan...

Cara Sederhana Memulai Hidup Sehat

Tidak banyak orang yang sadar dan tau bagaimana cara untuk hidup sehat. Dalam kesehariannya, kebanyakan dari mereka mengkonsumsi gula dan makanan berlemak yang sebenarnya sangat berbahaya bagi...
- Advertisement -

Rekomendasi

10 Bahaya Narkoba Bagi Kesehatan Yang Wajib Kita Tau !

Narkoba (narkotika dan obat berbahaya) saat ini masih jadi musuh nomor satu masyarakat. Tak terhitung jumlahnya mereka yang bergelimpangan akibat menyalahgunakan zat adiktif yang satu ini. Padahal,...

Apa Saja Sih Manfaat Yoga Bagi Wanita ?

Yoga merupakan olahraga alternatif yang banyak digandrungi dalam beberapa dekade terakhir ini. Olahraga yang satu ini banyak dipilih karena bisa dilakukan oleh semua jenis kelamin, tingkat usia,...

Bunda, Ketahui 12 Ciri-ciri Bayi Sehat dan Normal Berikut Ini

Bayi yang sehat, cerdas, dan ceria adalah permata hati bagi orangtuanya, terutama buat bunda yang sudah mengandungnya selama sembilan bulan dan melahirkannya ke dunia. Namun, adakalanya orangtua...

Gangguan Kesehatan Pada Sistem Metabolisme Tubuh

Proses metabolisme dalam tubuh sangat besar peranannya, sebagai penunjang kegiatan sehari - hari, karena didalam proses metabolisme akan mengubah zat kalori menjadi energi, dan dengan inilah kita...
kenali gangguan tidur narkolepsi dan gejalanya

Mengantuk Setiap Saat? Waspadai Narkolepsi!

Pernah mengantuk setiap saat bahkan samoai tertidur saat diajak bicara? Waspadai narkolepsi!